2024-05-06 疲労回復せず 終わってみればあっという間のゴールデンウィークなのは毎年の通り。そして毎年同じなのですが、どこにも行っていないのに疲れました。 最後の3日間は東京散策。歩数合計はおよそ5万歩。正直大した歩数ではないと思っています。なのに疲れが溜まって取れないのには理由があります。午前中にはエアロバイクをしっかり漕いでいますから・・・疲労回復が追い付かない。 明日の午後はほぼ移動のため、事実上体を休める絶好の機会。長期休暇明けですが、いきなり上手に仕事をサボります。