疲労回復せず

終わってみればあっという間のゴールデンウィークなのは毎年の通り。
そして毎年同じなのですが、どこにも行っていないのに疲れました。

最後の3日間は東京散策。
歩数合計はおよそ5万歩。
正直大した歩数ではないと思っています。
なのに疲れが溜まって取れないのには理由があります。
午前中にはエアロバイクをしっかり漕いでいますから・・・
疲労回復が追い付かない。

明日の午後はほぼ移動のため、事実上体を休める絶好の機会。
長期休暇明けですが、いきなり上手に仕事をサボります。