敢えて夜お腹いっぱいにする意味

ふー、お腹いっぱい。
今日は油そば特盛をいただきました。

夜お腹いっぱいにすると太りやすいはず。
知っていてなぜ腹パンにするのか。
自分の場合大きく二つ理由があります。

一つは、敢えてお腹いっぱいにすることでお酒を飲もうという気力をなえさせること。
要は強制的に禁酒デーにするんです。
もう一つは、お腹いっぱいになった罪悪感を解消しようとジムに行きたくなることｗ

はい、今はとてもジムに行きたいです。
いつものようにエアロバイク漕いできます。